"Fit for Happiness": Lebensfreude pur für Dich

Fit for Happiness by Marisa Pedersen und Petra Weinzierl
Fit for Happiness by Marisa Pedersen und Petra Weinzierl

Die Basis für mentale und körperliche Stärke sind Bewegung und Ernährung - diese beiden essentiellen Themen haben wir ganz neu betrachtet und zusammengeführt.

 

Erlebe mit Marisa Pedersen und mir in einem 2-tägigen Workshop, wie Du mit Bewegung und gesunder Ernährung richtig Spaß haben kannst und Du Dich so stärkst für Deine täglichen Herausforderungen.

"Fit for Happiness": Du wirst es spüren

Marisa Pedersen
Marisa Pedersen

Raus aus Deinem Alltag, überschreite Grenzen und habe einfach Spaß dabei!

 

Entdecke Neues an Dir, spüre Deine Power und erlebe das "wieder-Aufstehen-können" hautnah beim Longboarden oder Stand Up Paddling - aus Fehlern entsteht Neues.

 

Longboard oder Stand Up Paddling im Team zu lernen ist Bewegung und Entspannung zu gleich.

 

Und den meisten Spaß gibt es mit der BOARD-ING Crew - das haben schon viele Teilnehmer bei Marisa Pedersen begeistert erleben dürfen.


"Fit for Happiness": genau richtig für Dich

Gesunde Ernährung kann so lecker sein
Gesunde Ernährung kann so lecker sein

Lass Dich inspirieren: gesunde Ernährung kann so lecker sein!

 

Sei offen für Deine individuelle Ernährungsanalyse und die Tipps für Dich persönlich.

 

Freu Dich auf Dein ganz persönliches Coaching: "wie kann ich dauerhaft meine Ernährung umstellen?" und schöpfe nachhaltig Kraft und Energie durch Deine Ernährungsumstellung.

4 Schritte für Dich: so funktioniert es

"Happiness is not something ready made. It comes from your own actions." DALAI LAMA
"Happiness is not something ready made. It comes from your own actions." DALAI LAMA

1. Schritt: Workshop "Fit for Happiness" Teil 1 (3 Stunden)

Longboard oder SUP (Stand Up Paddling) Basic-Kurs und Infos zu Deiner Ernährungsanalyse

2. Schritt: Deine Ernährungsanalyse

Du führst für Dich persönlich drei Tage ein Ernährungsprotokoll zuhause und sendest diese Informationen an uns - sie sind die Basis für Deine persönliche Ernährungsstrategie, die wir für Dich erstellen. Deine Daten werden streng vertraulich behandelt!

3. Schritt: Workshop "Fit for Happiness" Teil 2 (3 Stunden)

Longboard oder SUP (Stand Up Paddling) Aufbau-Kurs und individuelles Feedback zu Deiner Ernährung (Coaching im Einzelgespräch) - inkl. detaillierter Auswertung Deiner Ernährungsprotokolle und Empfehlungen

4. Schritt: Deine Ernährungsumstellung

Für Deine Umsetzung zuhause erhältst Du eine schriftliche Dokumentation Deiner individuellen Ernährungsanalyse sowie Deiner persönlichen Ernährungs-Tipps und -Tricks.

Marisa Pedersen und Petra Weinzierl: was uns wichtig ist

Für uns stehst immer Du im Mittelpunkt - wir sind der Überzeugung, dass jeder alles in sich trägt, um Veränderung zu erleben und seinen persönlichen, individuellen Weg zu gehen.

 

Wir wollen Dich mit Lebensfreude, Leichtigkeit und Spaß motivieren, die eigenen Ressourcen, also diese innere Kraft, zu spüren.

 

Denn Bewegung und Ernährung mit Freude und Spaß sind ein perfektes Team, um Deinen Weg zu finden.


Termine: folgen in Kürze